quinta-feira, 23 de setembro de 2010

Natália Francis: Tudo sobre a Bulimia

Natália Francis: Tudo sobre a Bulimia

Tudo sobre a Bulimia




BULIMIA


Definição:A Bulimia é um Transtorno Alimentar que se caracteriza pela ingestão de grandes quantidades de alimentos (episódios de comer compulsivo ou episódios bulímicos), seguidos por métodos compensatórios, tais como vômitos autoinduzidos, uso de laxantes e/ou diuréticos e prática de exercícios extenuantes como forma de evitar o ganho de peso pelo medo exagerado de engordar. Diferentemente da anorexia nervosa, na bulimia pode não haver perda de peso, e assim médicos e familiares têm dificuldade de detectar o problema. A doença ocorre mais frequentemente em mulheres jovens, embora possa ocorrer, raramente , em homens e mulheres com mais idade.

Sintomas:
*Ingestão compulsiva e exagerada de alimentos.
*Vômitos autoinduzidos, uso de laxantes e diuréticos para evitar ganho de peso.
*Alimentação excessiva, sem aumento proporcional do peso corporal.
*Depressão.
*Obsessão por exercícios físicos.
*Obsessão por exercícios físicos.
*Comer em segredo ou escondido dos outros.

Causas:Assim como na anorexia, a bulimia nervosa é uma síndrome multideterminada por uma mescla de fatores biológicos, psicológicos, familiares e culturais. A ênfase cultural na aparência física pode ter um papel importante. Problemas familiares, baixa autoestima e conflitos de identidade também são fatores envolvidos no desencadeamento desses quadros.

Tratamento:A abordagem multidisciplinar é a mais adequada no tratamento da bulimia nervosa, e inclui psicoterapia individual ou em grupo, farmacoterapia e abordagem nutricional em nível ambulatorial. As técnicas cognitivo-comportamentais têm se mostrado eficazes. As medicações antidepressivas também têm se mostrado eficazes no controle dos episódios bulímicos. A abordagem nutricional visa estabelecer um hábito alimentar mais saudável, eliminando o ciclo "compulsão limentar/purgação/jejum". A orientação e/ou terapia familiar faz-se necessária uma vez que a família desempenha um papel muito importante na recuperação do paciente.

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domingo, 8 de agosto de 2010

Pai Eu Te Amo!!!!!!!!!!!


Ser pai é amar o filho
desde o momento em que ele é concebido!
É acompanhar a ultra-sonografia,
Transmitindo boas energias!
Ser pai é se desdobrar para deixar
o filho feliz, preocupando-se com a saúde dele desde pequenino.
É estar perto quando nascer o primeiro dentinho
E ajudar a consolar em cada chorinho!
Ser pai é cantar canção de ninar para o filho adormecer.
É contar história para agradar e junto do filho ficar!
Ser pai
É segurar no colo, apertar a mão,
levar para passear,
somando bons momentos que ficarão para sempre na memória!
Ser pai
É ajudar nos primeiros passos,
nas primeiras palavras,
acompanhando as primeiras refeições,
ajudando mais tarde, nos deveres de casa.
Ser pai é dividir com a mãe a responsabilidade da criação.
É ter disposição, vontade e garra para dar educação!
Ser pai é correr pela casa e brincar
com o filho cheio de alegria, dividindo
bons momentos, repartindo a energia,
colorindo o dia a dia e brindando os
momentos importantes de glória!
Ser pai
é doação, exemplo de dignidade,
amor e uma leve preocupação!
Ser pai é benção de Deus, dádiva, compreensão,
Crescimento e purificação
Ser pai é educar,ensinar,brigar nas oras precisas,conversar,aconselhar e tudo isso é o MEU PAI.
E mais do que tudo nesta face da terra ...
Eu só quero dizer que...
PAI EU TE AMO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
E... OBRIGADA POR SER O MELHOR PAI DO MUNDO!!!

domingo, 27 de junho de 2010

Olhe primeiro a si.

Quando tudo parece caminhar errado,seja você o primeiro passo certo.Se tudo parece escuro, se nada puder ser visto,acenda a primeira luz.Traga para a treva, você primeiro,a pequena lâmpada.Quando todos estiverem chorando,tente você o primeiro sorriso,Não na forma de lábios ardentes,Mas na de um coração que compreenda,de braços que confortem.Se a vida inteira for um imenso não,parta você na busca do primeiro sim,Ao qual tudo de positivo deverá seguir se.Quando ninguém souber coisa alguma,é você mesmo, Corrigindo se a si mesmo.Quando alguém estiver angustiado na procura,observe bem o que se passa.Talvez seja em busca de você mesmoque este seu irmão esteja.Quando a terra estiver seca,que sua mão seja a primeira a regá la.Quando a flor estiver murcha,seja a primeira a separar o joio,a arrancar a praga, a afastar a pétala, a acariciar a flor.Se sua porta estiver fechada,de você venha a primeira chave.Se o vento sopra frio,que seu calor humano seja a primeira proteçãoe o primeiro abrigo.Se o pão for apenas massa, e não estiver assado,seja você o primeiro forno para transformá lo em alimento.Não atire a primeira pedra em quem erra,de acusadores o mundo está cheio.Nem, por outro lado, aplauda o erro.Ofereça sua mão primeiro para levantar quem caiu,dê sua atenção primeiro para mostrar o caminho de volta,compreendendo que o perdão regenera,que é a compreensão edificada, que o possibilita,e que o entendimento reconstrói.Toda escada tem um degrau,para baixo ou para o alto.Toda estrada tem um primeiro passo,para frente ou para trás.Toda vida tem um primeiro gosto de existência ou de morte.Atire pois, você, com ternura e vontade de entender,quando tudo for pedra, a primeira e decisiva flor..."'

sexta-feira, 21 de maio de 2010

O significado da palavra MÃE.

MÃE,palavra que resume
Todo sentimento de amor
Silêncio e aconchego
Deus criou as mães por
Que não queria nos deixar
Sozinhos aqui na terra
Pois delas emana todo
Sentimento de entrega e renuncia
Mesmo quando todos pensam
Que é impossível perdoar
Ela dorme perdoando e acorda
Amando,amando e amando.

quarta-feira, 12 de maio de 2010

Ninguém me ouve...

*-*Meu poema gótico*-*

*Meu mundo Gótico*

É o fim,
Não temas!
Sinta as sombras no seu coração
Da morte nasce a vida
Um mundo sem ilusão
Onde apenas sobrevivem
Os que enxergam,
A arte na
Escuridão!

Se eu morrer antes de você,
me faça um favor?:
Chore o quanto quiser,mas não brigue com Deus por ele haver me levado.
Se não quiser chorar não chore.
Se não conseguir chorar não se preocupe.
Se tiver vontade de rir,Ria...
Se alguns amigos contarem algum fato a meu respeito,Ouça e acrescente sua versão.
Se me elogiarem de mais,corrija o exagero.
Se me criticarem de mais, DEFENDA-ME.
Se quiserem fazer um santo só porque morri,mostre que eu tinha um pouco de santo,mas estavam longe de ser o santo que me pintam.
Se quiserem fazer um demônio,mostre que eu talvez tivesse um pouco de demônio.
Mas que a vida inteira eu tentei ser um bom amigo.
E se tiver vontade de escrever alguma coisa sobre mim,diga apenas uma frase:
FOI MEU AMIGO,ACREDITOU EM MIM E SEMPRE ME QUIS POR PERTO!
Aí então,derrame uma lágrima.Eu não estarei presente para enxuga-la,mas não faz mal.
Outros amigos farão isto no meu lugar.
E,vendo-me bem substituído, irei cuidar de minha nova tarefa no céu.
E quando chegar a sua vez de ir para o Pai,aí,sem nenhum véu a de separar a gente,vamos viver...Porque amizade só faz sentido se traz o céu para mais perto da gente.
E ninguém inaugura aqui mesmo o seu começo.
Mas se eu morrer antes de você,acho que não vou estranhar o céu...
Ser seu AMIGO já é um pedaço dele...


Existia um lugar chamado ILHA DOS SENTIMENTOS onde morava todos os sentimentos...

Uma dia a Sabedoria soube que a ilha iria afundar, e decidiu contar para o Amor; o Amor por sua vez decidiu salvar a todos, avisando todo mundo.

Quando todos estava partindo , o Amor decidiu ficar mais um pouco pois ele amava aquele lugar...Quando sentiu que estava quase se afogando, ele pediu ajuda para a Tristeza :

_Tristeza me leve com você?

_Não Amor estou tão triste que prefiro ir sozinha.

Ai ele viu a Felicidade passando e pediu ajuda, mas ela estava tão feliz que não ouviu ele chamar.

Foi quando a Vaidade passou e ele gritou:

_Vaidade por favor me ajuda

_Não Amor você está todo molhado vai acabar estragando meu barco.

Quando ele estava quase morrendo, passou um senhor bem velhinho o levou consigo e o salvou.

Dias depois o Amor ficou se perguntando quem era aquele senhor.

Ai ele resolveu perguntar pra Sabedoria , afinal ela sabia de todas as coisas.

_Sabedoria quem era aquele senhor que me salvou?

_O Tempo ,Amor.


_O Tempo, mais por que?

_Porque só o Tempo pra salvar um grande Amor.

segunda-feira, 10 de maio de 2010

*Pitty no celular*

Agora pessoal vocês podem ter as musicas da Pitty no seu celular http://br.blinkoweb.com/pitty-001/?qpc=0002&qwe=0001&qdl=0002&cod=0001&qmt=000c .

MÃE VOCÊ É A MELHOR DO UNIVERSO!!!

Procurei, nos mais belos poemas
Frases que pudessem descrevê-la
Porem... Nada encontrei !
E nas canções que eu ouvi,
Procurei o som mais suave
Também, não consegui escutar !
Tentei projetar em minha mente,
Imagens maravilhosas que...
Fizessem-me contemplá-las por sua beleza
Porem... Nada vi
Então não pude admirá-las !
Suspirei profundamente e tentei buscar nas rosas
A mais pura fragrância que entorpecia
E mais uma vez, nada pude sentir !
De tanto procurar e nada encontrar
Desisti...
E embora me sentindo triste, levantei e decidi...
Fui então, procurá-la.
Quando eu a vi, ali diante de mim
Consegui enfim perceber que...
Quando eu a chamo de MÃE !
Com estas três letras pequenas
Encontro a mais perfeita rima
E nem preciso ser poeta, para poder recitar !
E, quando tenho dela a resposta
Mesmo, sendo apenas um OI
Eu, não poderia ouvir um som mais doce
Se não viesse, de sua suave voz !
Quando ela deixa escapar,
Do semblante um sorriso,
Por mais simples que possa parecer,
Não deixo de admirar tal imagem,
Vindo em minha direção!
E quando posso sentir seu abraço apertado,
Sei... Que não vem somente dela
Vem também, do profundo de sua alma
A essência...
Do mais puro perfume
Que nem mesmo, existe nas flores.

MÃE NEM SEI DESCREVER O AMOR QUE SINTO POR VOCÊ EU TE AMO MUITO E SEMPRE TE AMAREI.VOCÊ MORA NO MEU CORAÇÃO!!!


A minha mãe! Que amoooooo,ROMÈRIA!!!

EU TE AMO, MÃE!!!!!!!!!!!!!

Tanto pra te falar e mesmo assim as palavras me fogem...
Pois por mais que queira me expressar, as lágrimas se põem a rolar!
Não sei que sentimento é esse que me faz até engasgar!
Acho que é o meu amor por ti que não é de se mensurar!
É emocionante falar de ti, talvez o motivo que me faz chorar!
Fizeste tanto por mim! Só isso já me faz comemorar!
Tens uma luz que me faz acreditar no amor que devemos sempre doar. Isso devo, deverei e sempre glorificarei a mãe a quem tenho tanto amor pra dar!

És minha estrela favorita, a que brilha sem nem saber o poder em que nela habita!


És a minha vida! Minha acolhida! Sem ti não saberia o sentido do que é a vida!

Eu agradeço a oportunidade de ter você COMO MINHA MÃE !

terça-feira, 4 de maio de 2010

Quero apenas chorar


Quero somente um cantinho para chorar,
Quero simplesmente chorar sem incomodar,
Quero um espaço só meu para ficar,
Quero paz em mim sem danos causar.

Quero somente um cantinho para chorar

Livremente chorar tudo, onde o posso encontrar,

Quem me deixa chorar, sentir, gritar, ficar só,

Não posso, em todo o lugar incomodo.

Vou então chorar baixinho,

Ninguém compreenderia o desalinho,

Esconder que de meus olhos brotam lágrimas,

Esconder de todos que sou frágil.

A vida por nós é traçada,

Mesmo que seja fracassada,

Um dia todas as mágoas serão passado,

E de nós nem sobrará nada para ser recordado,
A vida é somente uma passagem, quem será lembrado.